<p>&Agrave; 22 ans, Vincent Yerly est devenu champion du monde amateur de MMA chez les moins de 93 kg, &agrave; Tbilissi, en G&eacute;orgie. Une victoire qui marque l&rsquo;aboutissement d&rsquo;une saison exigeante. "Pour moi, c&rsquo;est la r&eacute;compense pour tout ce que j&rsquo;ai donn&eacute; cette ann&eacute;e. Je n&rsquo;ai jamais eu une pr&eacute;paration aussi dure", explique-t-il. Entre Fribourg, Neuch&acirc;tel, Paris et Strasbourg, le Fribourgeois s&rsquo;est entra&icirc;n&eacute; avec certains des meilleurs combattants europ&eacute;ens, dont Volkan Oezdemir, Nassourdine Imavov et Baki. "Chaque combattant a sa recette, mais partout, c&rsquo;&eacute;tait intense. S&rsquo;entra&icirc;ner avec ces athl&egrave;tes m&rsquo;a beaucoup fait progresser."</p>
<div class="link-preview-container"><a class="link-preview" href="https://frapp.ch/fr/articles/stories/vincent-yerly-champion-deurope-de-mma" target="_blank" rel="noopener"><img class="frapp-img" src="https://media.frapp.ch/image/2025/03/1209986/conversions/LavogU7LiR8raaTKz0fBDRDurtmjKGpxyHbNKbId-500x281.jpg" border="0" />
<div class="link-preview__content">
<div class="link-preview__badge"><span>Sport</span></div>
<div class="link-preview__title"><span>"Je veux gagner ces championnats du monde"</span></div>
<div class="link-preview__description"><span>Le Champion d'Europe de MMA amateur, le Fribourgeois Vincent Yerly, d&eacute;crypte sa victoire. Interview.</span></div>
</div>
</a></div>
<p data-start="2270" data-end="2855">Les semaines pr&eacute;c&eacute;dant la comp&eacute;tition ont &eacute;t&eacute; marqu&eacute;es par une discipline stricte. "Le plus difficile, c&rsquo;est de garder le poids. Si on rate la pes&eacute;e, on est disqualifi&eacute;." Vincent Yerly a &eacute;galement d&ucirc; encha&icirc;ner plusieurs combats sur quelques jours. "J&rsquo;ai essay&eacute; de finir les deux premiers rapidement pour garder de l&rsquo;&eacute;nergie." Sa demi-finale avait une dimension particuli&egrave;re: "J&rsquo;ai affront&eacute; celui qui m&rsquo;avait battu l&rsquo;an dernier. C&rsquo;&eacute;tait une revanche que j&rsquo;attendais."<br data-start="2739" data-end="2742" />La victoire finale a eu le go&ucirc;t du soulagement: "C&rsquo;&eacute;tait la fin du tournoi, la r&eacute;compense de toute une ann&eacute;e."</p>
<h2 data-start="2862" data-end="2896">Cap sur le monde professionnel</h2>
<p data-start="2898" data-end="3285">Apr&egrave;s quatre ans dans le circuit amateur, le combattant veut franchir un nouveau cap.&nbsp; "J&rsquo;ai fait ce que j&rsquo;avais &agrave; faire en amateur. Maintenant, je me concentre sur le passage chez les pros." Le Fribourgeois esp&egrave;re d&eacute;sormais int&eacute;grer une grande organisation internationale. "Ce sport m&rsquo;a appris la discipline et la pers&eacute;v&eacute;rance. Je veux continuer &agrave; progresser et &agrave; repr&eacute;senter la Suisse."</p>
<h2 data-start="1770" data-end="1813">Le MMA, un sport exigeant mais ma&icirc;tris&eacute;</h2>
<p data-start="1815" data-end="2214">Souvent per&ccedil;u comme violent, le MMA reste pour Vincent Yerly un sport complet avant tout. "C&rsquo;est un sport dur, oui, mais pas plus dangereux que d&rsquo;autres. En boxe anglaise, les coups &agrave; la t&ecirc;te sont plus nombreux. En MMA, il y a la lutte et le sol, donc moins de chocs r&eacute;p&eacute;t&eacute;s", d&eacute;fend-il. Il pr&eacute;f&egrave;re parler d&rsquo;un art. "Ce que j&rsquo;aime, c&rsquo;est apprendre dans tous les domaines. Il y a une vraie libert&eacute; dans la progression."</p>
<p data-start="2898" data-end="3285"></p>

Vidéo: champion du monde de MMA, Vincent Yerly nous met K.O

<p>En son absence, l'&eacute;quipe italienne sera emmen&eacute;e par Lorenzo Musetti (8e mondial) et Flavio Cobolli (22e), auxquels se joindront Matteo Berrettini (59e) et les experts du double Simone Bolelli et Andrea Vavassori, respectivement 14e et 15e mondial de la sp&eacute;cialit&eacute;.</p>
<p>Sauf changement de derni&egrave;re minute, Sinner ne participera donc pas &agrave; la premi&egrave;re &eacute;dition de la phase finale de la Coupe Davis en terres italiennes, apr&egrave;s plusieurs ann&eacute;es durant lesquelles le "Final 8" se jouait en Espagne. Sa saison se terminera logiquement aux Masters ATP de Turin, programm&eacute;s du 9 au 16 novembre.</p>
<p>Malgr&eacute; son absence probable &agrave; Bologne, l'ancien no 1 mondial sera "toujours chez lui" dans la s&eacute;lection italienne, a assur&eacute; le capitaine Filippo Volandri, cit&eacute; dans le communiqu&eacute; de la f&eacute;d&eacute;ration nationale. Et s'il n'est pas l&agrave;, l'Italie reste favorite en quarts de finale face &agrave; l'Autriche, avant de retrouver la France ou la Belgique en demi-finale.</p>
<h2>Alcaraz et Zverev r&eacute;pondent pr&eacute;sents</h2>
<p>Le grand rival de Jannik Sinner, l'Espagnol Carlos Alcaraz (no 1), a lui r&eacute;pondu pr&eacute;sent pour la phase finale de la Coupe Davis, comme le 3e mondial, l'Allemand Alexander Zverev.</p>
<p>L'Espagne affrontera la R&eacute;publique tch&egrave;que en quarts de finale, alors que l'Allemagne sera oppos&eacute;e &agrave; l'Argentine, les deux rencontres &eacute;tant programm&eacute;es le 20 novembre.</p>
<p>Les deux nations se trouvent dans la m&ecirc;me moiti&eacute; de tableau de cette phase finale, dont les rencontres se joueront sur dur indoor au meilleur des trois matches (deux simples, suivi d'un double). Alcaraz et Zverev pourraient ainsi s'affronter dans le dernier carr&eacute;.</p>

L'Italie sans Sinner en Coupe Davis

<p>Deux femmes effectuaient une via ferrata au Mol&eacute;son lorsque l'une a chut&eacute;. Si son dispositif de s&eacute;curit&eacute; a retenu la chute, son baudrier s'est d&eacute;tach&eacute; au niveau de la hanche et d'une jambe. Il a gliss&eacute; le long de l'autre jambe avant de se bloquer, retenant la grimpeuse la t&ecirc;te en bas. Suspendue dans le vide au-dessus d'une falaise, elle ne pouvait pas s'extraire seule.<br /><br />Alert&eacute;, l'&eacute;quipage de la Rega a effectu&eacute; un vol de reconnaissance et constat&eacute; que la grimpeuse se trouvait dans une situation extr&ecirc;mement pr&eacute;caire. Pour &eacute;viter de la d&eacute;s&eacute;quilibrer en raison du souffle de l'h&eacute;licopt&egrave;re, il a d&eacute;cid&eacute; de d&eacute;poser un premier sauveteur &agrave; une trentaine de m&egrave;tres de la grimpeuse.<br /><br />Le sauveteur a d&ucirc; grimper la via ferrata pour la rejoindre depuis le haut, avant de la s&eacute;curiser. La victime a ensuite &eacute;t&eacute; h&eacute;litreuill&eacute;e avec lui. Elle a &eacute;t&eacute; transport&eacute;e &agrave; l'HFR, en &eacute;tat de choc mais sans blessure apparente.<br /><br /></p>

Moléson: une femme secourue sur la via ferrata

Le Journal

Les petites annonces

L’agenda

L'actu à ne pas rater

Gare aux mises à jour si vous n'êtes pas passé à la génération suivante. Des entreprises à la traîne

La version 10 de Windows obsolète

Quoi de neuf au cinéma

Ça c'est une info

Rémi Bonnet a pulvérisé le record du monde du kilomètre vertical à Fully. Retour sur l'exploit du chamois charmeysan dans la Liberté.

Instant sport

Méline Pierret a quitté la France pour la Suisse. La volleyeuse joue pour Béziers. Elle raconte son nouveau quotidien.

Dans l'immédiat

Analyse des élections genevoises et jurassiennes ce dimanche dans la presse, sommet Trump-Poutine à Budapest, l'Autriche investit dans les trains de nuit, et le plus grand carac rose du monde en Une du 24 heures.

L’horoscope

Chantons français

Coin de ciel

Jérôme Favre - En pénétrant dans la nef de la cathédrale de Lausanne, consacrée il y a 750 ans, on a l'impression "d'entrer dehors". La grandeur du bâtiment et la présence de ceux qui l'ont visité à travers les âges apaisent Line Dépraz, pasteure à la cathédrale.

Coin de ciel - Vivre la cathédrale de Lausanne

Intrè No

Intrè No avec la classe de Carmen Buchillier - Unipop Bulle - Partie 02

Après match

Le capitaine de Fribourg-Gottéron analyse la large défaite face à Langnau.

Après match - Julien Sprunger

Samedi sport

Le tacticien belge de Fribourg Olympic évoque la rencontre face aux Lions de Genève où, pour la première fois depuis longtemps, Olympic n'est pas le favori.

Samedi sport - Thibaut Petit

Jardin matin

Thierry Savary accueille chaque semaine des artistes et des personnes qui font vivre le canton de Fribourg dans un grand entretien A l'Ombre du Baobab

A l'Ombre du Baobab

Toutes les interviews d'après-match de Gottéron.

Plongez dans l’univers énergique et inspirant de Au-delà du mur, le podcast dédié aux passionnés de course à pied et de trail!
Animé par Hugo Cabral, coach de course à pied et de trail, ce podcast, c’est une mine d’or pour les amoureux des activités en pleine nature, jonglant entre carrière, famille et passion pour la course. 
Des épisodes captivants remplis de conseils pratiques, d’interviews d’experts et d’histoires motivantes vous attendent.
Rejoignez-nous pour vous lancer vers de nouveaux défis et découvrir les clés pour atteindre vos objectifs, étape par étape.

Au-delà du mur

Brume Littéraire, le podcast qui vous parle des grandes œuvres de notre littérature. Chaque mois, un nouvel épisode dans lequel nous plongeons dans un des grands livres de la littérature mondiale.

Brume Littéraire

C'est ici que ça se passe

Un journal des bonnes nouvelles, parce que c'est chouette !

Ça c'est chouette

Une sélection quotidienne d'une actualité inévitable, insolite ou émouvante.

Ça fait SENS est un podcast animé par Sara Stevan, philosophe, analyste et thérapeute, pour celles et ceux qui aiment penser, questionner, ressentir. Sans tabous, sans dogmes. Avec sens.
À travers une approche à la fois philosophique et psychologique, elle nous invite à réfléchir sur la société, la santé mentale, l’éducation, la thérapie, l’amour, la mort, le travail, la liberté, les réseaux sociaux, et plus encore, au sens de ce que nous vivons – individuellement et collectivement – avec esprit, cœur et curiosité. 
Dans chaque épisode, des conversations authentiques avec des invité.e.s passionné.e.s et des spécialistes, des réflexions profondes mais accessibles, et le plaisir de relier la pensée à l’expérience.
www.sarastevan.ch

Ça fait SENS

Les plus grands artistes de la chanson française se donnent rendez-vous tous les dimanches matin sur RadioFr. Pendant deux heures, les plus belles chansons françaises des dernières décennies sont à l’honneur.

Clubbin Chart, c’est LE son de tous les DJ’s ! Tous les jeudis à 20h et les samedis soir à minuit, Rio vous passe les 40 titres les plus mixés par les DJ’s et les radios.

Clubbin chart

Sœur Marie-Pierre et son équipe vous proposent un rendez-vous empreint de spiritualité chaque dimanche et jours de fêtes religieuses.

Musique, théâtre, art, culture ou encore littérature, RadioFr. vous donne rendez-vous chaque jour pour découvrir les événements qui font vivre le canton de Fribourg

Culture en +

Une sélection quotidienne d’articles inévitables, insolites ou émouvants.

Ils et elles arpentent les couloirs du Parlement, dirigent les partis, organisent les campagnes de votations et assurent vous représenter. Mais connaissez-vous vraiment nos politiciens ?
On vous propose de rencontrer celles et ceux qui font la politique du canton de Fribourg et d’ailleurs.

Dans les pas perdus

Plongez dans l’univers du vin, des terroirs, des femmes et des hommes qui le font avec Clément Buffetrille, responsable formation Vin et ancien sommelier des Trois Tours, José Vouillamoz, ampélologue et Thierry Savary tous les vendredis à 16h30 sur Radio Fribourg

Divin

Le dimanche soir, le football fribourgeois est roi sur RadioFr.

Droit au but

Vies de quartier, enjeux de société, sport, justice ou santé mentale: la rédaction de Radio Fribourg vous propose des séries de podcasts natifs. Nos journalistes vous emmènent dans le canton de Fribourg et au-delà pour comprendre et décrypter ces réalités.

Ecoute voir

La population fribourgeoise renouvelle ses représentants à Berne. Le district de la Glâne désignera quant à lui son/sa nouveau/nouvelle préfet/préfète.

Élections du 22 octobre 2023

Nos enfants partent à la rencontre des personnalités de la région sous l’œil bienveillant de Tanya, animatrice et enseignante.

En sortant de l’école

L'immédiateté et la réactivité font partie de l'ADN des journalistes de Radio Fribourg. Mais la rédaction a également à cœur de creuser certains sujets, pour vous proposer des contenus davantage fouillés. Plongez au cœur de nos enquêtes : faits cachés, preuves croisées, investigations rigoureuses… découvrez ce que d’autres auraient préféré taire.

Enquêtes

RadioFr sort de MEDIAparc à votre rencontre dans divers événements tout au long de l'été.

Festivals

Chaque vendredi entre 23h et 1h, DJ Rumba Stereo vous propose une émission survitaminée. Fiesta Mix Latino se transforme en agent de voyage international et vous fait découvrir les points chauds de l’Amérique Latine!

Fiesta mix latino

Le podcast qui regarde le cinéma autrement

FOVEA

Dangers naturels: quand tout bascule en un instant
Grêle, inondations, tornades… Des Fribourgeois.es racontent les phénomènes météo hors norme qui ont bouleversé leur quotidien et comment ils/elles les ont surmontés.

Fribourg face aux dangers naturels

Une émission 100% fribourgeoise concoctée par La Télé et Radio Fribourg. Invités, chroniques et débats chaque jeudi en direct à 18h15.

Fribourg Fait Maison

On prépare la saison avec le Gottéron Day sur Radio Fribourg. Interviews et sujets en lien avec les Dragons.

Gottéron Day

Bienvenue sur le Hop’Cast, le podcast qui vous invite à mettre le Sport-Santé au service de votre vie après 40 ans !

Hop'Cast

Bienvenue sur inprogress !
Le podcast qui donne la parole à des passionnés et visionnaires. Inprogress est un espace de partage, d'inspirations et de réflexions autour de l’entrepreneuriat et du mindset.
Je suis Maxime Gremaud, entrepreneur et directeur de l’agence de communication inventaire. Je partage avec vous mes échanges avec des invités inspirants ainsi que des épisodes en solo riches en réflexions.
Que vous soyez en pleine création de votre projet ou simplement en quête de motivation, ce podcast est fait pour vous.

inprogress

L'actualité sportive tous les matins sur Radio Fribourg

Parler patois est tout sauf démodé ! Nos patoisants parlent la langue du terroir fribourgeois tous les dimanches matin.

Créée en 1991, et diffusée chaque dimanche entre 8h et 8h30, l’émission Intrè-No permet de maintenir le contact avec la tradition orale de notre canton. En parallèle de cette émission, Radio Fribourg a créé une série de neuf rencontres mensuelles entre anciens et jeunes patoisants sous l’appellation Intrè-No en balade. Objectif ? Accentuer le dialogue intergénérationnel.

Intrè No en balade

Des coups de cœur, des coups de gueule, les chroniqueurs et humoristes de RadioFr. vous racontent leurs aventures invraisemblables et se livrent sans filtre chaque jour

Jamais sans

Marion et Luc accueillent une équipe d'experts qui cultivent la passion des plantes et des jardins tous les samedis matin. Nos jardiniers répondent en direct à toutes vos questions.

On fait le point le match du jour de Fribourg-Gottéron

Jour de match

Les anniversaires des stars et personnalités avec Mike

Joyeux n'anniversaire

Reportage, interview, témoignage ou décryptage: un journaliste de notre rédaction sélectionne chaque jour pour vous les sujets à ne pas manquer

Tous les lundis, la rédaction accueille un invité qui fait l'actualité en ce moment

L'invité de la semaine

Les journalistes de RadioFr. sélectionnent une actualité et la décortiquent rien que pour vous.

L’éclairage

L'horoscope quotidien de Radio Fribourg chaque matin avec Mike

L’info qui nous touche

Musique, théâtre, art, culture ou encore littérature, RadioFr. vous donne rendez-vous chaque jour dans la Cafète pour découvrir des artistes et des personnes qui font vivre le canton de Fribourg.

La Cafète

Le lundi soir entre 22h00 et 23h00, c’est 100% métal sur RadioFr. Découvrez l’actu, les concerts, interviews et nouveautés avec les chroniqueurs du Choc de l’enclume.

Le choc de l’enclume

Virginie nous partage ses rendez-vous avec des artistes d'ici et d'ailleurs

Le crush de Virginie

L’actualité fribourgeoise, suisse et internationale servie en quelques minutes.

L'émission magazine et société de Radio Fribourg tous les jours de 8h30 à 9h00

Le Mag

Pour tout savoir de l'actualité du jour, ne manquez pas Le récap. Deux minutes d'info pensées pour vous par nos journalistes du lundi au vendredi à 19h00 sur Radio Fribourg et en podcast.

Le récap

Enquête, reportage, débat : un grand format d’actualité, parce que l’info ne tient pas toujours en quelques mots.

Le tag de l’info

Le 2 septembre 2024, l'astronaute suisse Claude Nicollier a célébré ses 80 ans. Cet événement a donné lieu à plusieurs émissions spéciales retraçant en détail la carrière remarquable de cet aventurier des temps modernes, pionnier de l'exploration spatiale.

Les 80 ans de Claude Nicollier

Retrouvez tous les débats de la rédaction de Radio Fribourg

Les débats RadioFr.

Pour renforcer votre immunité cet hiver, les pilules et compléments vitaminés offrent des bénéfices très limités. Les fruits sont particulièrement utiles, car ils apportent vitamines, minéraux, eau et fibres. Seule exception: la vitamine D, dont l’apport peut être recommandé selon les besoins.

Vitamine D solution miracle face aux maladies hivernales?

A la une

Made in bluefactory - le rendez-vous de l'innovation. L'occasion de découvrir un lieu et des projets qui relèvent les défis d'aujourd'hui et s'adaptent au monde de demain !

Made in bluefactory

Le podcast qui retrace les séries télé. Que ce soit celles de notre jeunesse, ou plus actuelles, Anaïs et Margaud te décryptent tout avec passion. Évidemment, attention aux spoilers.

Petit écran à 2

Rendez-vous toutes les deux semaines autour d'un café virtuel avec Valentin Mülhauser et sa bande de potes afin de parler de divers sujets

Raconte avec Valentin Mülhauser

Retour sur les moments marquants de cette année dans le canton de Fribourg, en Suisse et à l'étranger! Notre podcast pour redécouvrir 2024.

Rétrospective 2024: revivez cette année avec nous

L’avenir du canton de Fribourg et de la Suisse se joue aussi dans les urnes. Enjeux, débats, réactions et analyses.

Votations - élections

Les indispensables

On refait le match après le match. Les consultants et journalistes de Radio Fribourg analysent l'évolution de Fribourg Gottéron au fil de la saison de hockey avec des invités

Match après match

Un jour une histoire

Phénomènes paranormaux, extraterrestres, réincarnation... Les Dossiers de l'Étrange explorent et tentent d'apporter des réponses aux mystères de la vie.

Les Dossiers de l'Étrange

L'info

Le rendez-vous qui fait éclater la barrière de rösti

VISAVI Fr

Toute la Culture

RadioFr. vous présente tous les jours un film à l’affiche dans nos salles partenaires.

Dans le cadre des 40 ans de Fri-Son, une série de podcast a été créée retraçant l’historique de la salle à travers le regard de celles et ceux qui se sont dévoué·e·s à Fri-Son au cours de ces quatre dernières décennies. Une plongée directe dans l’histoire, l’esprit et les valeurs de FriSon à découvrir ici !

Nous sommes Fri-Son : 40 ans de culture alternative

Tout sur Gottéron

L’émission dans laquelle le sport et les émotions se vivent en direct.

Entretiens

Les clichés sur la santé mentale sont partout et ils façonnent nos perceptions et nos réactions face aux troubles psy. Comment reconstruire une vision plus juste, plus globale et plus bienveillante de la santé mentale ? 
Ce podcast est pour tout le monde, que vous soyez directement concerné-e par un trouble de santé mentale, un professionnel-le de la santé, un-e proche ou simplement intéressé-e par le sujet. L’objectif est d’offrir des clés de compréhension à chacun-e, quelle que soit sa perspective.

VLA·TI·PA Podcast

Le sport

Made in Fribourg

Et si vous pouviez façonner votre réalité en conscience ? Découvrez Supra Sapiens, le podcast de référence pour explorer les frontières du potentiel humain, de la conscience et de la réalité. Entre science, philosophie et spiritualité, ce podcast rassemble des interviews d’experts renommés et des recherches récentes et rigoureuses sur la nature humaine et les lois de l'univers. 
Approfondissez vos connaissances et maîtrisez facilement les principes de la création consciente pour vivre votre vie maximale. 
Un contenu incontournable pour tous ceux qui souhaitent transformer leur vision de la réalité et rester à la pointe des dernières découvertes.

Supra Sapiens

Dédié aux troubles du comportement alimentaires, animé par Sara Stevan, thérapeute et analyste philosophe, ce podcast vous amène dans les coulisses de de la boulimie nerveuse, des troubles hyperphagiques comme le binge-eating, de l’anorexie et de l’obésité. 
Au programme : des récits de cas thérapeutiques, des biographies anonymisées et des interviews inspirantes.
 
Découvrez-en plus sur : www.nutriam.ch

TCA - Les coulisses des troubles alimentaires

Cette année, pour sensibiliser le public au dépistage du cancer du sein dans le cadre d’Octobre rose, le Centre du sein Fribourg innove et propose, en collaboration avec la Ligue fribourgeoise contre le cancer, un podcast plutôt que l’habituelle conférence publique. Ce format plus intimiste se prête particulièrement bien au sujet : « Cancer et intimité ».

Parlons intimité

Unimix c’est la radio des étudiants de l’Université de Fribourg à découvrir chaque semaine sur RadioFr.

Unimix

Un nouveau format dédié à la promotion de la santé, où les soignant-e-s et spécialistes, parfois des patient-e-s de l'HFR, proposent à la population leurs témoignages et leur expertise.

Rendez-vous santé de l'HFR

Un retour sur tout ce qui a fait les années 90, musiques, films, dates importantes avec Maurizio.

So 90's

Le Grand Matin

Musique

Vivez l'expérience Tomorrowland 2024 avec Radio Fribourg depuis Boom en Belgique. Interviews et ambiance, Malik et Luc vous emmène au coeur du festival. Retrouvez également toutes les interviews de Tomorrowland Winter.

Tomorrowland 2024

Humour

Les neuneus, c'est le réveil qui booste votre journée de 6h00 à 9h00 avec Virginie et Rio partout en Suisse romande sur le DAB+

Les neuneus

Chaque mercredi, Sylvain Grangier revisite l'histoire du canton de manière humoristique dans "Les histrions". La Catillion, le Ranz des vaches ou encore la bénichon, ne manquez pas cette nouvelle série à découvrir en podcast et en direct le mercredi à 12h50 sur Radio Fribourg.

Les Histrions

Virginie et Rio vous accompagnent en fin d'après-midi sur Radio Fribourg.

Résultats pour: ""