De plus en plus pratiqu&eacute;, le paddle n&eacute;cessite tout de m&ecirc;me quelques notions importantes avant de se lancer. Le paddle est consid&eacute;r&eacute; comme un bateau &agrave; pagaie, donc les r&egrave;gles de navigation s'appliquent.
La premi&egrave;re r&egrave;gle de s&eacute;curit&eacute; tr&egrave;s importante quand on fait du paddle concerne les gilets de sauvetage. Tant que l'on se trouve &agrave; moins de 300 m&egrave;tres de la rive, il n'est pas obligatoire d'en porter un sur soi. Toutefois, il faut quand m&ecirc;me en avoir un &agrave; proximit&eacute; sur le paddle en cas d'urgence. En revanche, si l'on s'&eacute;loigne de plus de 300 m&egrave;tres, il faut porter le gilet sur soi.&nbsp;
Il faut &eacute;galement faire attention aux zones interdites &agrave; la navigation. &Agrave; Estavayer-le-Lac, cela comprend les zones de baignades et le t&eacute;l&eacute;ski nautique. Elles sont d&eacute;limit&eacute;es par des bou&eacute;es jaunes qui ne doivent pas &ecirc;tre franchies.
<h2>&Agrave; l'&eacute;cart des roseaux</h2>
Autre sp&eacute;cificit&eacute; sur le lac de Neuch&acirc;tel, la Grande Cari&ccedil;aie. Il est interdit de s'approcher &agrave; moins de 50 m&egrave;tres des roseaux de la r&eacute;serve naturelle. En effet, elle abrite de nombreuses esp&egrave;ces d'oiseaux, qui souffrent des nuisances sonores occasionn&eacute;es par les humains.&nbsp;
&Agrave; certains endroits, des bou&eacute;es ou des panneaux signalent clairement qu'il faut &eacute;viter la zone, mais autour d'Estavayer-le-Lac, il n'y a pas d'indications. Pourtant, la police du lac fait souvent des patrouilles pour veiller au respect de cette r&egrave;gle.&nbsp;
"Il y a quand m&ecirc;me beaucoup de pr&eacute;vention, o&ugrave; on essaie de discuter avec les gens", rel&egrave;ve C&eacute;dric Blanc, le chef de la police du lac fribourgeoise. "Mais c'est clair qu'&agrave; un moment donn&eacute;, on doit mettre des amendes." En fonction de la zone dans laquelle le navigateur se trouve, le montant d&ucirc; peut d&eacute;passer les 50 francs.
<h2>Noter ses coordonn&eacute;es</h2>
C&eacute;dric Blanc rappelle aussi l'importance de noter ses coordonn&eacute;es sur son paddle avant de s'&eacute;lancer sur l'eau. "Si on retrouve une planche, on doit savoir &agrave; qui s'adresser pour savoir si la personne a disparu ou pas."

Le paddle, un hobby qui soulève des questions de sécurité

Le président ukrainien Volodymyr Zelensky a salué cette annonce, se disant "reconnaissant" envers son homologue américain "pour sa volonté de soutenir la protection des vies de notre population".
 Donald Trump s'est dit "déçu" par le président russe Vladimir Poutine, à l'origine de l'invasion de l'Ukraine en février 2022. "Je pensais que nous aurions un accord il y a deux mois, mais ça ne semble pas se concrétiser", a-t-il dit à la Maison Blanche, au côté du secrétaire général de l'Otan, Mark Rutte.
 "Par conséquent, nous allons mettre en place des droits de douane secondaires", c'est-à-dire contre les alliés de Moscou.
 "Si nous n'avons pas un accord d'ici 50 jours, c'est très simple, (les droits de douane) seront à 100% et c'est comme ça", a-t-il ajouté.
 A Bruxelles, la cheffe de la diplomatie européenne Kaja Kallas a jugé que ce délai représentait une durée "très longue" quand des "civils innocents meurent tous les jours".
 "C'est une très grosse affaire que nous avons conclue. Des équipements militaires d'une valeur de plusieurs milliards de dollars vont être achetés aux Etats-Unis, aller à l'Otan, etc. et seront rapidement distribués sur le champ de bataille", a dit Donald Trump, soulignant que cela ne coûtera pas un centime aux Etats-Unis.
 Mark Rutte a précisé que l'Allemagne, le Royaume-Uni, la Finlande, le Canada, la Norvège, la Suède et le Danemark feront partie des acheteurs, et que "la rapidité" des livraisons sera "essentielle" pour pousser Vladimir Poutine à négocier la paix.
 Le chancelier allemand Friedrich Merz a souligné que son pays jouera "un rôle crucial" dans cet effort commun pour l'Ukraine.
 Des systèmes de défense antiaériens Patriot seront aussi fournis à l'Ukraine "dans les prochains jours", a dit Donald Trump.
 <h2>"Oh, vraiment?"</h2>
 Le président américain avait multiplié ces derniers temps les signaux contradictoires sur l'Ukraine, le Pentagone décidant même d'une pause dans la livraison d'armes à Kiev.
 Mais lundi, Donald Trump a clairement manifesté son impatience, répétant qu'il était "mécontent" de Poutine.
 "Nous pensions avoir un accord à quatre reprises environ", mais, à chaque fois, le président russe a continué à bombarder l'Ukraine, a-t-il dit, en racontant un échange avec la Première dame Melania Trump.
 "Je rentre chez moi et je dis à la Première dame: 'J'ai parlé à Vladimir aujourd'hui, nous avons eu une merveilleuse conversation'. Et elle me répond: 'Oh vraiment? Une autre ville vient d'être frappée'".
 Vladimir Poutine refuse de mettre fin au conflit déclenché par l'invasion russe de l'Ukraine il y a plus de trois ans.
 Après son retour à la Maison Blanche en janvier, Donald Trump a tenté de se rapprocher du dirigeant russe et de négocier une fin de la guerre.
 Mais le processus diplomatique est dans l'impasse après des sessions de pourparlers peu infructueuses entre Moscou et Kiev.
 <h2>"Mieux vaut tard que jamais"</h2>
 Dans l'est de l'Ukraine, où les combats font rage, le soldat Adistron, 29 ans, s'est dit "très heureux" que son pays reçoive bientôt davantage de systèmes Patriot, efficaces selon lui pour protéger les civils, mais aussi les troupes.
 "Sans eux, nous sommes démunis", a-t-il dit à l'AFP. "Donc, M. Trump, donnez-nous-en davantage."
 Les frappes aériennes russes en Ukraine se sont intensifiées récemment. Moscou bat chaque semaine des records en nombre d'engins tirés, fournis par une industrie de défense qui tourne à plein régime.
 Le ministère russe de la Défense a encore revendiqué lundi la prise de deux petits villages ukrainiens: Maïak, dans la région orientale de Donetsk et Malynivka, dans celle de Zaporijjia (sud).
 Des attaques ont tué lundi au moins trois civils dans les régions de Kharkiv et Soumy, frontalières de la Russie dans le nord-est de l'Ukraine, selon les autorités locales.

Ukraine: ultimatum pour terminer la guerre

Selon un communiqué de l'UEFA publié lundi, la phase de groupes a attiré 461'582 spectateurs dans les stades, avec 22 des 24 rencontres à guichets fermés. Jamais encore les affluences n'avaient été si élevées. Il y a trois ans en Angleterre, il y avait eu 357'993 spectateurs au même stade de la compétition.
 La moyenne par match cet été s'élève à 19'233 spectateurs. La rencontre la plus fréquentée a été Allemagne - Danemark, qui a rassemblé 34'165 personnes.
 Le public a pu apprécier aussi un record de buts. Il y en a eu 89 lors de la phase de groupes, avec une moyenne de 3,7 buts par match. C'est davantage qu'en Angleterre en 2022 (3,46) et qu'aux Pays-Bas en 2017 (2,1).

Des records pour l'Euro dames

Le Journal

Les petites annonces

L’agenda

L'actu à ne pas rater

Au début de l'été, la piscine communale de Broc a rouvert ses portes après un an de travaux de rénovation.

Cure de jouvence pour la piscine de Broc

Quoi de neuf au cinéma

Le grand retour de Superman

L’horoscope

Les gens loin de vous ne vous oublient pas, Capricorne !

Chantons français

Coin de ciel

Le pèlerinage d’une vie (rediffusion du 18 mai 2025). Emission d’Hugo Savary

Coin de ciel - Le pèlerinage d’une vie

Intrè No

Intrè No avec Carmen Buchillier de Bulle, présidente des Patoisants Fribourgeois
www.patoisants.ch

Intrè No avec Carmen Buchillier de Bulle, présidente des Patoisants Fribourgeois

Jardin matin

Fiesta mix latino

Clubbin chart

On débarque chez vous

L'HFR et sa permanence sont très occupés durant l'été. Ici: les magnifiques jardins de l'hôpital.

On débarque chez vous: Meyriez 2/2

Intrè No en balade

Intrè No en balade avec le CO de Riaz, classe d'Eugène Pasquier - Partie 02

Petit écran à 2

Quand l'amour et l'amitié se rencontrent pour 5 saisons, ça donne ces millions de petites choses... Attention, ça spoile !

Petit écran à 2: A million little things

Thierry Savary accueille chaque semaine des artistes et des personnes qui font vivre le canton de Fribourg dans un grand entretien A l'Ombre du Baobab

A l'Ombre du Baobab

Toutes les interviews d'après-match de Gottéron.

Après match

Plongez dans l’univers énergique et inspirant de Au-delà du mur, le podcast dédié aux passionnés de course à pied et de trail!
Animé par Hugo Cabral, coach de course à pied et de trail, ce podcast, c’est une mine d’or pour les amoureux des activités en pleine nature, jonglant entre carrière, famille et passion pour la course. 
Des épisodes captivants remplis de conseils pratiques, d’interviews d’experts et d’histoires motivantes vous attendent.
Rejoignez-nous pour vous lancer vers de nouveaux défis et découvrir les clés pour atteindre vos objectifs, étape par étape.

Au-delà du mur

Brume Littéraire, le podcast qui vous parle des grandes œuvres de notre littérature. Chaque mois, un nouvel épisode dans lequel nous plongeons dans un des grands livres de la littérature mondiale.

Brume Littéraire

C'est ici que ça se passe

Un journal des bonnes nouvelles, parce que c'est chouette !

Ça c'est chouette

Une sélection quotidienne d'une actualité inévitable, insolite ou émouvante.

Ça c'est une info

Ça fait SENS est un podcast animé par Sara Stevan, philosophe, analyste et thérapeute, pour celles et ceux qui aiment penser, questionner, ressentir. Sans tabous, sans dogmes. Avec sens.
À travers une approche à la fois philosophique et psychologique, elle nous invite à réfléchir sur la société, la santé mentale, l’éducation, la thérapie, l’amour, la mort, le travail, la liberté, les réseaux sociaux, et plus encore, au sens de ce que nous vivons – individuellement et collectivement – avec esprit, cœur et curiosité. 
Dans chaque épisode, des conversations authentiques avec des invité.e.s passionné.e.s et des spécialistes, des réflexions profondes mais accessibles, et le plaisir de relier la pensée à l’expérience.
www.sarastevan.ch

Ça fait SENS

Les plus grands artistes de la chanson française se donnent rendez-vous tous les dimanches matin sur RadioFr. Pendant deux heures, les plus belles chansons françaises des dernières décennies sont à l’honneur.

Clubbin Chart, c’est LE son de tous les DJ’s ! Tous les jeudis à 20h et les samedis soir à minuit, Rio vous passe les 40 titres les plus mixés par les DJ’s et les radios.

Sœur Marie-Pierre et son équipe vous proposent un rendez-vous empreint de spiritualité chaque dimanche et jours de fêtes religieuses.

Musique, théâtre, art, culture ou encore littérature, RadioFr. vous donne rendez-vous chaque jour pour découvrir les événements qui font vivre le canton de Fribourg

Culture en +

Une sélection quotidienne d’articles inévitables, insolites ou émouvants.

Dans l'immédiat

Ils et elles arpentent les couloirs du Parlement, dirigent les partis, organisent les campagnes de votations et assurent vous représenter. Mais connaissez-vous vraiment nos politiciens ?
On vous propose de rencontrer celles et ceux qui font la politique du canton de Fribourg et d’ailleurs.

Dans les pas perdus

Plongez dans l’univers du vin, des terroirs, des femmes et des hommes qui le font avec Clément Buffetrille, responsable formation Vin et ancien sommelier des Trois Tours, José Vouillamoz, ampélologue et Thierry Savary tous les vendredis à 16h30 sur Radio Fribourg

Divin

Le dimanche soir, le football fribourgeois est roi sur RadioFr.

Droit au but

Vies de quartier, enjeux de société, sport, justice ou santé mentale: la rédaction de Radio Fribourg vous propose des séries de podcasts natifs. Nos journalistes vous emmènent dans le canton de Fribourg et au-delà pour comprendre et décrypter ces réalités.

Ecoute voir

La population fribourgeoise renouvelle ses représentants à Berne. Le district de la Glâne désignera quant à lui son/sa nouveau/nouvelle préfet/préfète.

Élections du 22 octobre 2023

Nos enfants partent à la rencontre des personnalités de la région sous l’œil bienveillant de Tanya, animatrice et enseignante.

En sortant de l’école

L'immédiateté et la réactivité font partie de l'ADN des journalistes de Radio Fribourg. Mais la rédaction a également à cœur de creuser certains sujets, pour vous proposer des contenus davantage fouillés. Plongez au cœur de nos enquêtes : faits cachés, preuves croisées, investigations rigoureuses… découvrez ce que d’autres auraient préféré taire.

Enquêtes

RadioFr sort de MEDIAparc à votre rencontre dans divers événements tout au long de l'été.

Festivals

Chaque vendredi entre 23h et 1h, DJ Rumba Stereo vous propose une émission survitaminée. Fiesta Mix Latino se transforme en agent de voyage international et vous fait découvrir les points chauds de l’Amérique Latine!

Une émission 100% fribourgeoise concoctée par La Télé et Radio Fribourg. Invités, chroniques et débats chaque jeudi en direct à 18h15.

Fribourg Fait Maison

On prépare la saison avec le Gottéron Day sur Radio Fribourg. Interviews et sujets en lien avec les Dragons.

Gottéron Day

Bienvenue sur le Hop’Cast, le podcast qui vous invite à mettre le Sport-Santé au service de votre vie après 40 ans !

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Bienvenue sur inprogress !
Le podcast qui donne la parole à des passionnés et visionnaires. Inprogress est un espace de partage, d'inspirations et de réflexions autour de l’entrepreneuriat et du mindset.
Je suis Maxime Gremaud, entrepreneur et directeur de l’agence de communication inventaire. Je partage avec vous mes échanges avec des invités inspirants ainsi que des épisodes en solo riches en réflexions.
Que vous soyez en pleine création de votre projet ou simplement en quête de motivation, ce podcast est fait pour vous.

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L'actualité sportive tous les matins sur Radio Fribourg

Instant sport

Parler patois est tout sauf démodé ! Nos patoisants parlent la langue du terroir fribourgeois tous les dimanches matin.

Créée en 1991, et diffusée chaque dimanche entre 8h et 8h30, l’émission Intrè-No permet de maintenir le contact avec la tradition orale de notre canton. En parallèle de cette émission, Radio Fribourg a créé une série de neuf rencontres mensuelles entre anciens et jeunes patoisants sous l’appellation Intrè-No en balade. Objectif ? Accentuer le dialogue intergénérationnel.

Des coups de cœur, des coups de gueule, les chroniqueurs et humoristes de RadioFr. vous racontent leurs aventures invraisemblables et se livrent sans filtre chaque jour

Jamais sans

Marion et son équipe cultivent la passion des plantes et des jardins tous les samedis matin. Nos jardiniers répondent en direct à toutes vos questions.

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Les anniversaires des stars et personnalités avec Mike

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Le récap

Enquête, reportage, débat : un grand format d’actualité, parce que l’info ne tient pas toujours en quelques mots.

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Le 2 septembre 2024, l'astronaute suisse Claude Nicollier a célébré ses 80 ans. Cet événement a donné lieu à plusieurs émissions spéciales retraçant en détail la carrière remarquable de cet aventurier des temps modernes, pionnier de l'exploration spatiale.

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Les clichés sur la santé mentale sont partout et ils façonnent nos perceptions et nos réactions face aux troubles psy. Comment reconstruire une vision plus juste, plus globale et plus bienveillante de la santé mentale ? 
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Dédié aux troubles du comportement alimentaires, animé par Sara Stevan, thérapeute et analyste philosophe, ce podcast vous amène dans les coulisses de de la boulimie nerveuse, des troubles hyperphagiques comme le binge-eating, de l’anorexie et de l’obésité. 
Au programme : des récits de cas thérapeutiques, des biographies anonymisées et des interviews inspirantes.
 
Découvrez-en plus sur : www.nutriam.ch

TCA - Les coulisses des troubles alimentaires

Cette année, pour sensibiliser le public au dépistage du cancer du sein dans le cadre d’Octobre rose, le Centre du sein Fribourg innove et propose, en collaboration avec la Ligue fribourgeoise contre le cancer, un podcast plutôt que l’habituelle conférence publique. Ce format plus intimiste se prête particulièrement bien au sujet : « Cancer et intimité ».

Parlons intimité

Unimix c’est la radio des étudiants de l’Université de Fribourg à découvrir chaque semaine sur RadioFr.

Unimix

Un nouveau format dédié à la promotion de la santé, où les soignant-e-s et spécialistes, parfois des patient-e-s de l'HFR, proposent à la population leurs témoignages et leur expertise.

Rendez-vous santé de l'HFR

Un retour sur tout ce qui a fait les années 90, musiques, films, dates importantes avec Maurizio.

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Les neuneus

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