Ist Fremdgehen in einer Beziehung unausweichlich?

Freiburg ist nicht auf dem Schweizer Podest, dieses wird von Genf, Basel und Zug dominiert. Der Kanton Freiburg ist mit 197 Neuanmeldungen im Jahr 2022 bei ähnlichen Werten wie im Vorjahr. Zahlen, die Neugier und Fragen aufwerfen. 

Gründe für den Seitensprung

Laut der Ehe- und Sexualberaterin Jelena Juvet können die Gründe für einen Seitensprung zwar zwischen Männern und Frauen variieren, doch eine Komponente scheint besonders häufig aufzutreten: Abnutzung. Ob es nun sechs Monate, ein Jahr oder ein Jahrzehnt her ist, die Routine des Alltags kann früher oder später die Liebesbeziehung beeinflussen.

"Man kann Eltern, Ehepartner und Familienoberhäupter sein, aber man fühlt sich nicht mehr als Liebhaber. Das ist es dann, was man in einer ausserehelichen Beziehung suchen kann, dieses Gefühl, begehrt zu werden, geliebt zu werden für das, was man als Mann oder Frau ist", erklärt die Therapeutin. Aber was ist mit Paaren, die gerade erst zusammengekommen sind?

Die digitale Versuchung

Zwischen Scrolling, Video-on-Demand-Plattformen und dem rasanten Tempo der sozialen Netzwerke ist es unnötig zu sagen, dass "alles, sofort" einen gigantischen Platz in unserem täglichen Leben eingenommen hat. Unter diesen Umständen werden Geduld und Frustration immer weniger toleriert, selbst in Partnerschaften.

Ausserdem war es noch nie so einfach, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, da wir Apps wie Facebook, Instagram oder Tinder immer in unserer Tasche zur Hand haben. Für den 43-jährigen Damien* spielte sich alles auf seinem Smartphone ab. "Sobald ich beruflich oder anderweitig unterwegs war, aktivierte ich die Dating-Apps, die sich gut versteckt in meinem Telefon befanden. Es war so einfach, auf diese Weise Bekanntschaften zu machen, Bekanntschaften, die hauptsächlich dazu bestimmt waren, in einer sexuellen Beziehung zu münden. Meine Partnerin hat das übrigens nie erfahren".

Im Kontrast dazu erinnert sich die 25-jährige Beatrice* an die Rolle, die soziale Netzwerke bei ihrer Trennung spielten. "Er wollte mich nie in den Netzwerken zeigen, als ob unsere Geschichte etwas wäre, das man nicht preisgeben sollte. Eines Tages sprach ich ihn darauf an und er veröffentlichte schliesslich eine Instagram-Story, in der wir zusammen zu sehen waren. Sehr bald darauf erhielt ich eine Nachricht von einer Frau, die ich nicht kannte, die mir sagte, dass mein Partner nicht die Person sei, für die ich ihn gehalten hatte." Ihr Freund hatte bereits seit mehreren Wochen eine Affäre mit dieser anderen Frau. Ohne zu warten, verlässt Beatrice* ihn, aber es folgt eine schwere Depression. Heute sagt Beatrice*, sie sei wieder aufgebaut und aufmerksamer gegenüber solchen verdächtigen Verhaltensweisen.

Offene Beziehung?

Angesichts dieses Themas denken viele Menschen darüber nach, ihre Partnerschaft zu öffnen. Keine Verbote, kein Betrug. Aber die Dinge sind nicht so einfach. Die 34-jährige Marie* war fünf Jahre lang mit demselben Mann zusammen. Nach drei Jahren Beziehung fassten sie den Entschluss, die Partnerschaft zu öffnen. "Wir dachten, wir sind jung, wir sehen gut aus und das würde uns helfen, Untreue und Frustration entgegenzuwirken."

Anfangs stellte das Paar mehrere Regeln auf: Sie durften sich nur einmal mit der Person treffen, nur zwei oder drei aussereheliche Beziehungen pro Jahr haben, dem anderen nichts von diesen Beziehungen erzählen und so weiter. Marie* war jedoch sehr schnell frustriert. "Ich habe schnell gemerkt, dass es in der Praxis überhaupt nicht davon abhängt, was man organisiert hat, wie oft man sich trifft. Und da wir uns nichts sagen wollten, habe ich ihn schliesslich belogen, wenn ich mich mit anderen Leuten traf. Ich gab vor, eine Freundin zu besuchen oder nach der Arbeit einen Apéritiv zu haben."

Eine einschränkende Situation, die Marie schliesslich dazu bringt, einige der aufgestellten Regeln zu brechen. Als sie ihrem Partner diese Abweichungen mitteilt, empfindet er dies als echten Betrug und das Paar trennt sich. Ein unglückliches Ende, das laut der Paartherapeutin Chantal Valenzuela-Schwaller jedoch zu vermeiden wäre. "Es ist in erster Linie eine Frage der Kommunikation. Wie bei einem monogamen Paar müssen die Regeln, die man aufstellt, immer klar und präzise sein und die Entscheidungen beider Parteien respektieren."

Romantik zulassen

Für die Sexualberaterin Jelena Juvet ist es im Laufe eines Liebeslebens sehr schwierig, der Frage der Untreue völlig zu entgehen. Es gibt jedoch ein ganz bestimmtes Schutzschild, das uns dabei helfen kann, die Chancen auf unserer Seite zu halten: Romantik.

"Es ist absurd zu glauben, dass eine Beziehung einfach ist. Ich glaube vielmehr, dass es sehr schwierig ist, die Romantik der Anfangszeit in einem manchmal sehr stressigen Alltag zu bewahren. Und doch ist dies der erste Impuls, der die Menschen dazu bringt, der Versuchung des Seitensprungs nachzugeben. Eine der grossen Lösungen besteht meiner Meinung nach darin, privilegierte Momente zu schaffen, in denen diese Romantik existieren und jeder sich ausdrücken kann".

*Name geändert