Remèdes de grand-mère en cas de toux

Comment soigner une toux de façon naturelle? Dernier volet de notre série avec la droguiste Sonja Roggen.

Jeudi, la droguiste nous disait comment soigner un refroidissement à l'aide d'un cataplasme à la farine de lin. Place cette fois aux maux de gorge qu'elle propose de traiter avec un sirop fait maison.

Sirop de rave (navet) pour soulager la toux

Ce légume blanc et rosé a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Par le biais d'un sirop 100% naturel, vous devriez pouvoir apaiser votre toux.

  • Vider votre rave à la cuillère et réservez
  • Faites un petit trou sous la rave
  • Remplissez la rave préalablement vidée de sucre candi. Recouvrez le sucre des morceaux de rave réservés
  • Au fur et à mesure que le sucre candi va fondre, il faudra rajouter les morceaux de rave réservés et remettre le couvercle
  • Déposez la rave sur un pot de confiture et de laisser goutter le sirop à l'intérieur

"En 30 minutes, voire une heure, vous allez avoir du sirop de rave. Excellent pour la toux et un début de refroidissement." N'oubliez pas d'inscrire sur le pot de confiture la date de fabrication de votre sirop, car celui-ci se conserve quelques semaines au frais. Prendre une cuillère à café du mélange toutes les trois heures si nécessaire", conseille l'experte.

Frapp - Noemie Villani / /Vidéo: Marion Pasquier